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नये साल के स्वास्थ्य संकल्प
बीते वर्ष की अच्छाइयां, बुराइयां भूलकर आप नये साल में प्रवेश करने जा रहे हैं। आपने इस साल की गयी गलतियों को आने वाले साल में नहीं दोहराने के भी संकल्प लिये होंगे। आप चाहे किसी भी उम्र के हों, आप स्वास्थ्य संबंधी यह संकल्प ले सकते हैं।
तनाव को आने वाले दिन-महीने या साल के लिए ना छोड़ें। तनाव के कारणों का पता लगायें और जल्दी से जल्दी उनका समाधान निकालने की कोशिश करें।स्वस्थ रहना है तो अपने, दोस्तों, परिवारजनों और संबंधियों को ना भूलें। अपने अच्छे व बुरे समय को अपने दोस्तों व परिवारजनों के साथ बांटें।
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