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योग से पाएं चमकदार त्वचा

Posted On: 12 Aug, 2010 Others में

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Woman working outआपकी त्वचा आपकी सेहत की कहानी बयां करती है। आप स्वस्थ हैं लेकिन भावनात्मक स्तर पर असंतुष्ट हैं, तो इसका प्रभाव आपके चेहरे पर भी पडता है। स्वस्थ त्वचा पाने के लिए शारीरिक और मानसिक दोनों स्तरों पर स्वस्थ होना जरूरी है और इसके लिए योगा से बेहतर क्या हो सकता है।
तनाव के कारण चेहरे का आकर्षण और चमक फीकी पड जाती है।

चेहरे में 57 मांसपेशियां होती हैं। जब आपके जीवन में किसी प्रकार का तनाव या मानसिक परेशानी होती है तो यह मांसपेशियां भी तन या खिंच जाती हैं। नतीजा चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। योग हार्मोस को संतुलित करता है, जिससे चेहरे पर चमक रहती है।
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2 प्रतिक्रिया

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नवीनतम प्रतिक्रियाएंLatest Comments

Jack के द्वारा
August 12, 2010

जागरण जंक्शन की सभी महिला पाठको और लेखिकाओं को इस ब्लॉग को जरुर पढना चाहिए….(हो सकता है इससे उनका क्रीम और फेशियल का खर्चा बच जाएं…)……

    Ramesh के द्वारा
    August 14, 2010

    Bahot se logo ko yeh soch kar paresan rahte hai ke YOG karna hai, ye soch soch kar kar chinta ke karan unke face par tanav ho jata hai to uska kya kare. Ab uska ilaj kaha se laye


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